Ernährung

COME_Website_ErnaehrungEine gesunde und ausgewogene Ernährung ist Teil eines vitalen Lebensstils. Sie trägt nicht nur entscheidend zum allgemeinen Wohlbefinden bei, sondern beugt auch Krebs, Herzkreislauferkrankungen, Bluthochdruck, Übergewicht und anderen ernährungsspezifischen Krankheiten vor. Unsere Ernährungsberatung überprüft Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten und stellt diese zu Ihren Gunsten um. Dabei achten wir darauf, dass Sie sich ausgewogen und abwechslungsreich ernähren. Denn eine gesunde Ernährung muss nicht nur aus Obst und Gemüse bestehen.

Eine Ernährungsumstellung ist ein sehr individueller Prozess. Daher klären wir in einer persönlichen, auf Sie zugeschnittenen, Beratung alle Ihre Fragen bezüglich Essverhalten oder bestimmter Lebensmittel. So geben wir die Initialzündung zu Ihrer Ernährungsumstellung, die wir in gemeinsamer Arbeit fest in Ihren Alltag integrieren. Denn auch das ist ein wichtiger Punkt: Sich gesund zu ernähren muss nicht mit endlosen Vorbereitungszeiten für Ihre Mahlzeiten verbunden sein. Ihre Alltagssituation ist der Ausgangspunkt für einen individuellen Ernährungsweg, dessen Umsetzung Ihnen ganz natürlich gelingt. Dies ist zudem eine lohnende Ergänzung zu unseren Sportangeboten. Mit der Kombination von beidem leben Sie vitaler und fühlen sich besser.

Unsere Ernährungsberatung stützt sich auf aktuelle, wissenschaftlich gesicherte Erkenntnisse. Eine ärztliche Zuweisung ist für eine Ernährungsberatung nicht erforderlich. Viele Krankenkassen bezuschussen eine Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie. Erkundigen Sie sich nach Zuschüssen oder Bonusprogrammen Ihrer Krankenkasse.

 

Kosten Einzelberatung: 75,- € Folgeberatungen: 55,- € Kosten Gewichtsreduktionskurs: 8 x 90 Minuten 150,- €